TERASLAMPUNG.COM — Rambut merupakan mahkota sekaligus aset kecantikan yang berharga. Namun, banyak orang mengalami masalah kesehatan rambut salah satunya kerontokan. Penyebab rambut rontok bisa beragam. Untuk itulah dibutuhkan tips perawatan rambut rontok agar Anda bisa mengatasi masalah kesehatan rambut tersebut.
Perawatan Rambut Rontok yang Tepat, Simak Tips dengan Penyebabnya
Dengan mengetahui penyebab rambut rontok, Anda bisa memilih perawatan rambut rontok yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan rambut Anda. Selanjutnya, lakukan perawatan tersebut sehingga kesehatan rambut Anda akan meningkat secara keseluruhan. Hal yang perlu diingat adalah setiap perawatan memerlukan kesabaran dan konsistensi, untuk mendapat hasil yang terbaik. Sebelum kita membahas perawatan rambut rontok, ketahui beberapa penyebab rambut rontok berikut ini.
1. Kurangnya Perawatan Rambut yang Tepat
Penggunaan produk yang keras, penggunaan alat styling panas yang berlebihan, atau penggunaan bahan kimia berbahaya dapat merusak rambut Anda. Anda bisa menggunakan produk hair care yang tepat untuk menutrisi kulit kepala agar rambut kuat dan tidak mudah rontok
2. Stres
Stres berkepanjangan dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut. Hal ini akhirnya memicu rambut sudah rontok.
3. Kurang Nutrisi
Pola makan yang tidak seimbang, jarang mengonsumsi makanan sehat, atau kekurangan nutrisi tertentu, seperti zat besi atau protein, dapat memengaruhi kesehatan rambut.
4. Faktor Genetik
Rambut rontok juga bisa dipengaruhi oleh faktor genetik atau riwayat keluarga.
Tips Perawatan Rambut Rontok yang Tepat
Setelah Anda mengetahui penyebab rambut Anda mudah rontok, Anda bisa menentukan jenis perawatan yang tepat untuk mengatasi masalah kesehatan rambut dan kulit kepala Anda. Terapkan beberapa tips berikut ini.
1. Pilih Produk Kebersihan dan Perawatan yang Tepat
Pilih shampoo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Keramas dengan rutin, hindari menggosok rambut terlalu keras, dan pastikan Anda membilasnya hingga bersih. Gunakan produk perawatan rambut yang dirancang khusus untuk mengatasi masalah rambut rontok. Beberapa produk mengandung bahan-bahan yang dapat merangsang pertumbuhan rambut.
2. Sisir Rambut Perlahan
Pakai sisir bergigi lebar atau sikat rambut dengan bulu lembut. Hindari menyisir rambut saat basah, karena rambut lebih rentan di saat basah.
3. Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti sayuran berdaun hijau, buah-buahan, ikan berlemak, dan protein tinggi. Nutrisi yang cukup mendukung kesehatan rambut.
4. Minum Air yang Cukup
Air putih atau air mineral sangat penting untuk kesehatan rambut. Pastikan Anda selalu minum air mineral dalam takaran yang cukup setiap hari.
5. Hindari Panas Berlebih
Hindari penggunaan alat styling panas, seperti alat catok atau pengering rambut, terlalu sering. Atur suhu rendah hingga sedang saat menggunakan alat tersebut.
6. Hindari Bahan Kimia Berbahaya
Kurangi penggunaan bahan kimia keras seperti pemutih dan pewarna rambut yang mengandung amonia.
7. Manajemen Stres
Cobalah teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi untuk mengurangi tingkat stres, agar tidak berdampak buruk untuk kesehatan Anda.
8. Konsultasikan dengan Ahli
Jika rambut rontok Anda parah dan tidak membaik dengan perawatan rumahan, konsultasikan dengan seorang profesional medis atau dermatologis untuk diagnosis dan saran lebih lanjut.
9. Gunakan Hair Mask
Hair mask dengan bahan alami seperti minyak kelapa atau minyak argan dapat membantu menjaga kelembaban dan kesehatan rambut Anda. Gunakan produk tersebut dengan rutin dan teratur.
Untuk mengatasi masalah rambut rontok, Anda bisa menggunakan produk shampoo khusus untuk perawatan rambut rontok yang tersedia di Blibli. Anda bisa mendapatkan produk original dari banyak brand pilihan terbaik dengan harga spesial saat Promo 10.10 Blibli yang akan datang.
Belanja online untuk kebutuhan perawatan rambut, wajah, dan tubuh semakin menyenangkan di Blibli. Pasalnya, Anda bisa menikmati banyak promo yang ditawarkan, termasuk cashback dan gratis ongkir tanpa minimum pesanan.
Yuk, checkout keranjang belanja Anda sekarang juga dengan produk perawatan rambut yang Anda butuhkan!
